veedeo.net

2 weken van ’stop to run’ !!!!
2 weken rugpijn in de zin van ‘hoe ga ik me vanavond es in de zetel leggen’!!!!
Gisteren heb ik zelfs de raad van mijn lopende vrienden aangenomen, op hun ongelofelijk gezaag en godverdoms gefret telkens als ik maar over die rug begon vriendelijk aanraden heb ik nieuwe loopschoenen gekocht. Echte (in het rood) !!

Vandaag ben ik traag maar zeker herbegonnen met lopen/wandelen en ja ze .. meteen prijs!!!!!

Ik heb Gella Vandecaveye voorbij gestoken !!!

…. ze stond ergens stil aan de kant van het fietspad te smsen

25 Apr 09 | mè vallen en opstaan, sport | Read on | Comments (2)

Terug

Brigitte, mijn bordeaux gekleurde vamp van een 2-wieler is terug. Terug na een weekje garage en vrijgelaten mits de betaling van een goede 250 euro. Olie, remmen, banden, lichten, kabels waren de enige verstaanbare termen op de factuur, bij de rest knikte ik zeer aandachtig alsof ik (indien er de tijd was) het thuis zelf wel had vervangen. …. euh .. en waar zit die waterpomp ?

Stralend weer om aan het asfalt te plakken, de wind tegen mijn buik te voelen beuken. Te vlammen aan … 50 km per uur met een kanjer van een file achter me aan.

Ik ben een janker trunte, een oede meete die meer dan 10 maanden niet meer heeft gereden. Maar zelfzeker en beter word ik niet door thuis te zitten, enkel maar na kilometers en kilometers rijden.

Brigitte is gewassen en opgeblonken en in Izegem wacht er de vers gemaakte vol au vent.

Dus mensen, voorlopig kan je hier en daar nog onverwachte lokale opstoppingen verwachten, maar niet voor lang meer, …

Avanti !

Tags: motoren, motorijden

12 Apr 09 | daar is de lente, mè vallen en opstaan, op weg | Read on | Comments (3)

après ruzie

Melancholia dacht vorige week: ” … vriendschap is maar echt in de mate dat ze een ruzie overleeft…”

.. en ik denk dat hij wel es gelijk zou kunnen hebben.

16 Mar 09 | mezelf, mè vallen en opstaan | Read on | Comments (0)

33 dagen later

33 dagen later …

heb ik gemerkt dat ziek zijn op zich het gemakkelijkste gedeelte is, de verloren tijd inhalen is een paar andere mouwen.
heb ik bewondering voor al die Nike-plussers, joggers, ’straete-leurders’, … maar vooral voor mezelf. Na meer dan 20 jaar slecht ademen kan ik sinds gisteren voor de eerste keer 5 minuten in één stuk lopen, jaja 5 min. Ik ben terecht fier (en Evy ook)
merk ik dat het groene slijm die uit mijn moto drupt niet buitenaards is maar koelvloeistof.
heb ik boeiende nieuwe werk-contacten gelegd.
wordt de tuin (beestjes inclusief) wakker
blijft Ani Difranco’s quote meer dan ooit actueel: “Smile pretty and watch your back”.
sta ik 33 dagen verder

Tags: bloggen

08 Mar 09 | mezelf, mè vallen en opstaan | Read on | Comments (0)

Verloren

Vandaag verloren aan het lopen, naar voor, naar achter, niets lijkt te lukken. Ik mis het noorden, het landschap. Ik mis ‘perspectief’. Ik vind geen rust. Bijna alles hier kan je kopen behalve tijd. Morgennacht vertrek ik naar mijn volgende stek. Dat het er donker en koud zal het zijn is mijn enigste zekerheid. De rest is een vraagteken.

Gaat nog wat in de straten verdwalen …

Tags: Bangkok, Thailand, verloren

23 Dec 08 | mezelf, mè vallen en opstaan, reizen, vakantie | Read on | Comments (2)

Beeldspraak

Ik hou van beeldspraken, ik druk me daar gemakkelijker mee uit en lees ze vooral graag bij anderen …

Mensen die mij met hun beelden aanzetten tot denken, over : genezen ; leven in het moment ; ideeën ; losbreken ; doorzetten ; …

Ik ben (naarmate de trip dichterbij komt) meer en meer bezig met ‘ballast’. Ik wil licht reizen. Ik probeer recht in de ogen van mijn verleden te kijken. Alert zijn, mezelf niet bedotten om de oude cirkel opnieuw en opnieuw te restylen en dan mezelf als ‘nieuw’ te presenteren.

http://muttscomics.com/

Tags: beeldspraak

22 Nov 08 | allemaal gedachten, mezelf, mè vallen en opstaan, verder gaan | Read on | Comment (1)

after-sap

3 weken vrij van koffie en alcohol
3 weken vrij van snoep
3 weken gezonde voeding

Gisteren heb ik me (ondoordacht) tot 3 x toe laten bedienen van koffie
me laten verleiden door wat tapas en enkele wijntjes
zij die sterft zegt u, … dit was GEEN goed idee !

… rent naar wc

Tags: eten en drinken, sapvasten

20 Nov 08 | aandacht, mè vallen en opstaan, sterven | Read on | Comments (2)

Herademing

Die ochtend bij de (ademhalings) kinesiste

kiné: mevr. veedeo, ik ga mijn armen rond uw ribben houden en dan moet u tijdens het inademen zo hard mogelijk uw ribben uitzetten en mijn armen openduwen, ok ?
3..2…1 .. en zet uit! …. nu! … nu ? … mmm ook niet een klein beetje ?
veedeo (wordt blauw)
kiné: hm … nog es ? .. en 1.. 2 … adem in en duw! … aha .. ik voel iets, … ah nee, ‘t is uwen t-shirt die wa dubbel zit.

Ik heb geen hartziekte noch astma.
Het begon waarschijnlijk met een stressmoment, een zucht, een hap naar lucht. Het sneeuwbaleffect. En met de jaren vergat ik wat voor zo velen evident is : ademen en zeker niet onbelangrijk ‘uitademen’ (loslaten).
Jaren op zoek naar antwoorden. Ik kom thuis met puffers, thee, medicatie, cardiogram-uitslagen, kristallen voor naast het bed, yoga -en meditatieboeken.

Stress, onrust, vermoeidheid, concentratieproblemen, hartkloppingen, onzekerheid, angst, enz … zijn slechts enkele klachten van verkeerd ademen*.
Sinds enkele weken leer ik weer ademen.
Mijn ribben bewegen minimaal maar ze bewegen! Mijn buik gaat al es op en neer.
De onzichtbare hand verliest zijn grip rond mijn keel.
Maar ik leer ook een nieuwe vorm van rust kennen. Een echte herademing.