Jank!

Mijn buurvrouw probeert/leert (al 2 weken) ..”don’t cry for me argentina” op de Saxofoon te spelen.

I’m crying! …. Man man I’m crying!!

Tags: buren

arghgrr ..

mmm .. argg tss mmmaargghh .. krr.. auw auw auw .. mmmmtss .. kra aahh

euheu… euhum …. kan er me iemand komen rechttrekken?

Tags: yoga

Stilzitten

Vandaag mediteer ik voor de eerste keer in de grote vrije natuur, kugh .. mijn tuintje dus.
Na 15 minuutjes of zo, kan langer - kan korter (je mag nu eenmaal tijdens het mediteren niet op je uurwerk kijken, tss) hoor ik zeer zachtjes en zeer traag iets op de kleine keitjes bewegen. Ik raap al mijn moed samen en besluit niet te kijken tot het einde van de sessie (je mag nu eenmaal tijdens het mediteren niet rond kijken, tss weeral). Mijn geest gaat op zwier en ik denk dat er een reuze moordzuchtige mier op me afkomt.

Na een half uurtje doe ik mijn ogen open en zie een groene kikker voor me zitten. beetje zo staren in de zon, beetje in de zin van “ lalalala …. ik heb alle tijd, ik heb geen stress, ik hoef niets, ik kan gewoon in de zon blijven zitten, beetje zwemme, beetje vliegjes eten.
Ik keek het beestje lief aan en sla het in 1 mep dood ! Grapje !

… ik wil wel zeer voorzichtig opstaan om de ‘little fellow’ niet te doen schrikken, maar heb blijkbaar niet door dat mijn beide benen slapen, spartel wat wild rond in het gras in combinatie met één of andere pijnlijke kreet, nu gaat da beest er als een gek vandoor. (nu heeft ie ook stress)
Wou em eigenlijk niet doen schrikken, hij was gewoon kei schattig.

Tags: mindfulness

Kwetteren

“Twitteren is out, Plurken is in” zei ze, en dronk even van haar Guinness.

Fnurken ??? .. (”tie naast miiij, eeft de eele nacht gefnnurkt”)

Neee! Met een P ! De P van ‘Pleuvoir’ (Inderdaad, het doet hier niets anders meer dan da).
Aha!! Een ‘Geplurkte kip‘ !!

Vroeg haar waarom mensen in godsnaam Twitteren, … *somt een reeks bedenkingen op* maar werd toch een beetje overtuigd over de zin van het micro-bloggen en een 2e Leffe.

Vroeger was ik overal als de kippen bij (nee! niet geplurkt!!) : mijn eerste mac, de eerste generatie internetverbinding (krrr piieee, pingping krrrrping), …
Al de nieuwste woordjes… nu hoeft het soms niet allemaal zo..

Misschien ga ik ooit wel plurken, misschien ook niet, misschien vraagt iemand om met me te plurken, het klinkt wel lief… beetje een troetelnaampje …Plurkje, koom, alléé kom, … of misschien net niet .. YOU FC* PLURK ! .:-)

Ik ben nog een unplurked oldskool ‘kwetteraar’, op cafe, bij mij thuis,

… but never say never

Tags: bloggen

Neus-likken voor beginners

ja ja lacht maar …

Wil er nu IEMAND mijn tong uit mijn neus halen ….

Dit niet meer grapig!!!

vroeg geleerd …

… een wijncursus op maandag (drinken doe je best nooit alleen, vandaar dus) en een shiatsu cursus om de maand.
Vanavond begin ik met acht weken MBCT , soort ‘omgaan met stress’ cursus ding … (en ik die dacht dat het een merk van Mountainbiken was)

“Are you sad? Do you get stressed, do you have anxiety?”
Yes, I have all those things! I’m alive!”

Ellen Degeneres

 

Tags: quotes

duimen 1.0 … voor beginners

Het begon een paar jaar geleden met een cadeaubon voor 1 beurt, vorig jaar wegens slechte gezondheid (tiens … waar zijn mijn longen??).

Vandaag heb ik mijn eerste 12 uur (van de 32) intensieve Shiatsu opleiding in mijn handen, duimen, vingers, voeten, ingewanden…
Ik heb/ben gekneed en geplooid, geduwd en getrokken. Meridianen gezocht/gevonden zonder GPS. Gehuild en gelachen… Me een paar keer als een pizzadeeg gevoeld, misselijk van het draaien, pijn van het landen…
Honger gehad en lekker gegeten. Koud en warm hebben op het zelfde moment kan blijkbaar ook.
We kunnen er alleen maar beter van worden en misschien sommige rond mij ook (zou fijn zijn)

AUW! ik denk dat mijn duim normaal niet tussen pink en wijsvinger hoort te staan ….

veranderen 1.0… voor beginners

“God, grant me the serenity to accept the things I cannot change,
the courage to change the things I can,
and the wisdom to know the difference.”

Reinhold Niebuhr quotes (American theologian, 1892-1971)

Of wat ook kan …

“Lord, grant me the serenity to accept the things I cannot change,
the courage to change the things I can,
and the wisdom to hide the bodies of those people I had to kill
because they pissed me off!”

Sarah Ferguson quotes

Tags: mindfulness

Explosief verven 1.0 … voor beginners

Wordt de volgende Jackson Pollock …

Onderhoud van verf
Laat tijdens de winter geen dure verf staan waar het kan vriezen, zoals tuinhuis of garage, zet die mooi binnen.

Expressievelosieve verftechnieken

1. Kies een blik verf (geen plastic), bij voorkeur een metalic verf (ja, een dure verf)
2. Plaats die in een ruimte die je net opgeruimd hebt, en leg rond het blik enkele objecten naar keuze (mooie portefeuille, agenda, …).
3. Zorg ervoor dat de zon gezellig enkele uren per dag naar binnen schijnt.
4. Verlaat de ruimte
5. Ga de ruimte niet binnen vooraleer je een enorme knal hoort (ene waarvan je denkt dat ze een bom in je kot gelegd hebben)
6. Wacht dan enkele dagen vooraleer je de kamer weer ingaat. (omdat je totaal nie weet vanwaar die knal kwam, zal de kat wel geweest zijn)

Zo zie je dat het blik ontploft is en dat de verf zowat 5 meter in het rond gekatapulteerd is.
Alles ziet er nu uit als “je eerst bronzen schoentje”.

Indien je het resultaat niet mooi vindt : ga even janken
… ik ga ondertussen mijn 3de doos papieren zakdoekjes halen …

kat-tillen 1.0 …. voor beginners

1.0 Voorbereidingen bij het heffen of optillen van katten.

1. Controleer visueel of de kat boos noch angstig is.
2. Controleer visueel of de kat niet urineert of sproeit.

Bij enige twijfel: laat de optetillen kat even zitten of draag beschermende kledij.